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健康資訊
居家運動新模式 健康動起來
2021.5.28
為防範新冠肺炎疫情，民眾在家可透過簡單安全的居家運動加強自身防護力並維持體能。
異地、遠距辦公之「新生活運動」
2021.5.26
因應新冠肺炎疫情警戒升級，許多職場及工作處所為確保營運不中斷，除遵守企業持續營運指引之防疫規定之外，也已升級為異地、分區、分流或遠距辦公。
要宅不要廢！ 居家上課讀書不忘“動”
2021.5.19
為防範新冠肺炎發生大規模社區傳播，從幼兒園到大學許多學校已紛紛實施遠距教學或其他自主學習方式，國民健康署吳昭軍署長提醒老師及學生，為避免久坐的健康危害，在家防疫上課或讀書1小時也要有10分鐘下課時間，活動伸展筋骨，才能提升健康防護力對抗肺炎疫情。
      
運動類型三合一
2021.5.26
生活化運動
2021.5.26
運動強度
2021.5.26
促進健康體能的方法
2021.5.26
全民健康，健康城市
2021.5.26
認識健康體能
2021.5.25
最新消息標題文字
2019.9.6
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